Ayurveda bedeutet übersetzt „Wissenschaft vom Leben“ und ist Teil der traditionellen indischen Heilkunst. Dabei steht die Zusammenwirkung von Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt. Nach traditionellem Glauben sollen Giftstoffe aus dem Körper geleitet und Bioenergien (Doshas) wieder ins Gleichgewicht gebracht werden – mit dem Ziel, Krankheiten zu verhindern oder zu lindern. Typisch bei der Ayurveda-Massage sind gleichmäßige, mehrmals hintereinander wiederholte Griffe an Armen und Beinen, zwischenzeitlich werden auch die Gelenke umkreist. Dieser Rhythmus bringt besondere Harmonie in die Anwendung.
Abhyanga gilt als „Mutter der Massagen“ und bedeutet so viel wie „Einsalben“. Tatsächlich ist dies auch das zentrale Motiv der Ganzkörperanwendung: Kostbares Öl wird auf der Haut verteilt und mit vielen Streichungen liebevoll einmassiert
Die Shiroabhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Massage für den Kopf, den Nacken und den Schulterbereich. Die Ölung wird mit auf ayurvedischen Kräutern basierenden, warmen oder lauwarmen Ölen durchgeführt
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